“膽小的人，連幸福都會(huì)害怕。”這是著名的《人間失格》一書(shū)開(kāi)篇的一句話。眾所周知，心態(tài)是成功的重要因素，在遴選面試的備考中，心態(tài)更是十分重要的。然而，不是所有的考生都能逃脫心理因素對(duì)自己的影響，也就是說(shuō)很多考生都“膽小怕事”，下面華圖教育就帶大家探究如何摘掉“膽小鬼”的帽子。

一、急于求成，情緒不穩(wěn)。

很多考生剛進(jìn)入面試備考就這么說(shuō)：“我覺(jué)得自己說(shuō)話沒(méi)內(nèi)容，邏輯特別差，怎么辦”，系統(tǒng)學(xué)習(xí)的效果與個(gè)人的學(xué)習(xí)能力和基礎(chǔ)水平有很大的關(guān)系，能力提升的時(shí)間不一而足。而心急的考生一開(kāi)始就著急為什么沒(méi)有進(jìn)步，無(wú)法靜下心來(lái)踏實(shí)備考，在各種無(wú)關(guān)信息和情緒中不斷糾結(jié)，看似在努力尋找適合自己的方法，其實(shí)時(shí)間就在尋找的路上流失了，直到考場(chǎng)的大門(mén)已經(jīng)打開(kāi)才追悔莫及。

二、妄自菲薄，看低自己。

學(xué)習(xí)中遇到困難非常正常，倘若遴選面試誰(shuí)都能通過(guò)，那就說(shuō)明這個(gè)考試沒(méi)有價(jià)值，有些考生在遇到困難時(shí)會(huì)在目標(biāo)和現(xiàn)實(shí)的阻隔中大大降低自己的期待，為了降低這種認(rèn)知中的沖突，很多考生就會(huì)將原因歸咎于自己的失敗。雖然主動(dòng)歸因到自己身上是一種正確的方式，但是這個(gè)有前提：既需要對(duì)問(wèn)題有充分認(rèn)識(shí)，也要知道如何解決問(wèn)題，一旦開(kāi)始了妄自菲薄，這種心理暗示就有可能大大影響學(xué)習(xí)效果。

出現(xiàn)以上癥狀的考生并非不可解決，從“過(guò)來(lái)人”的情況來(lái)看，做好以下兩方面可以幫助我們糾正心態(tài)，實(shí)現(xiàn)自己的公職夢(mèng)。

第一，積極的心理暗示。

對(duì)著鏡子給自己的加油的場(chǎng)景很多人都覺(jué)得有些傻，所以喜歡默默地在心里加油。意識(shí)會(huì)影響一個(gè)人的行為，其實(shí)反過(guò)來(lái)亦然，行為也會(huì)調(diào)動(dòng)一個(gè)人的情緒，從而對(duì)下一步行為產(chǎn)生影響。積極的暗示就是利用這個(gè)道理。每天早上醒來(lái)給自己喊一句加油，在自己答題不好時(shí)喊一句你沒(méi)問(wèn)題，這些行為雖然簡(jiǎn)單但是很有效，關(guān)鍵是要堅(jiān)持。

第二，要有耐心。

成績(jī)不是一蹴而成的，需要一個(gè)過(guò)程。越是遇到困難越要有攻克的信心，要樹(shù)立一種信念，就是不管多么煩躁，都要把頭低下，去看每一道題目每一個(gè)理論，在學(xué)習(xí)中一點(diǎn)點(diǎn)地感受效果，一點(diǎn)點(diǎn)地樹(shù)立自信�？棺⊥纯鄷r(shí)候的煎熬，把最好的狀態(tài)留到考場(chǎng)那一刻，在煎熬中為最后的上岸奠定最好的基礎(chǔ)!

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