“膽小的人，連幸福都會害怕。”這是著名的《人間失格》一書開篇的一句話。眾所周知，心態(tài)是成功的重要因素，在遴選面試的備考中，心態(tài)更是十分重要的。然而，不是所有的考生都能逃脫心理因素對自己的影響，也就是說很多考生都“膽小怕事”，下面華圖教育就帶大家探究如何摘掉“膽小鬼”的帽子。

一、急于求成，情緒不穩(wěn)。

很多考生剛進(jìn)入面試備考就這么說：“我覺得自己說話沒內(nèi)容，邏輯特別差，怎么辦”，系統(tǒng)學(xué)習(xí)的效果與個人的學(xué)習(xí)能力和基礎(chǔ)水平有很大的關(guān)系，能力提升的時間不一而足。而心急的考生一開始就著急為什么沒有進(jìn)步，無法靜下心來踏實備考，在各種無關(guān)信息和情緒中不斷糾結(jié)，看似在努力尋找適合自己的方法，其實時間就在尋找的路上流失了，直到考場的大門已經(jīng)打開才追悔莫及。

二、妄自菲薄，看低自己。

學(xué)習(xí)中遇到困難非常正常，倘若遴選面試誰都能通過，那就說明這個考試沒有價值，有些考生在遇到困難時會在目標(biāo)和現(xiàn)實的阻隔中大大降低自己的期待，為了降低這種認(rèn)知中的沖突，很多考生就會將原因歸咎于自己的失敗。雖然主動歸因到自己身上是一種正確的方式，但是這個有前提：既需要對問題有充分認(rèn)識，也要知道如何解決問題，一旦開始了妄自菲薄，這種心理暗示就有可能大大影響學(xué)習(xí)效果。

出現(xiàn)以上癥狀的考生并非不可解決，從“過來人”的情況來看，做好以下兩方面可以幫助我們糾正心態(tài)，實現(xiàn)自己的公職夢。

第一，積極的心理暗示。

對著鏡子給自己的加油的場景很多人都覺得有些傻，所以喜歡默默地在心里加油。意識會影響一個人的行為，其實反過來亦然，行為也會調(diào)動一個人的情緒，從而對下一步行為產(chǎn)生影響。積極的暗示就是利用這個道理。每天早上醒來給自己喊一句加油，在自己答題不好時喊一句你沒問題，這些行為雖然簡單但是很有效，關(guān)鍵是要堅持。

第二，要有耐心。

成績不是一蹴而成的，需要一個過程。越是遇到困難越要有攻克的信心，要樹立一種信念，就是不管多么煩躁，都要把頭低下，去看每一道題目每一個理論，在學(xué)習(xí)中一點點地感受效果，一點點地樹立自信。抗住痛苦時候的煎熬，把最好的狀態(tài)留到考場那一刻，在煎熬中為最后的上岸奠定最好的基礎(chǔ)!

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