遇到假期，在各種旅游吃喝玩樂(lè)之后，留給我們的只有疲憊的身體和不想學(xué)習(xí)的念頭。但是在遴選備考階段，不抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)，就會(huì)被別人趕超。下面華圖教育就帶大家看一看假期后怎樣快速恢復(fù)備考狀態(tài)!

一、調(diào)整好生物鐘

大家從假期一下子就回到工作狀態(tài)或?qū)W習(xí)狀態(tài)，多多少少都會(huì)有些不適應(yīng)，所以我們要開(kāi)始督促自己早睡，晚上復(fù)習(xí)完了就別再玩手機(jī)打“農(nóng)藥”、等“吃雞”、“養(yǎng)蛙”了。

晚上，如果你在規(guī)定睡覺(jué)時(shí)間之前就睡意濃濃了，請(qǐng)不要馬上躺下，相反，把你的錯(cuò)題本拿出來(lái)，看兩遍，據(jù)說(shuō)人們?cè)谶@個(gè)時(shí)段的記憶性特別好，看過(guò)的東西醒來(lái)都能記住。

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二、營(yíng)造開(kāi)學(xué)“氛圍”

可以從網(wǎng)上找?guī)拙湓捵鳛樽约旱淖�右銘，也可以周末到圖書(shū)館去感受學(xué)習(xí)的氛圍，營(yíng)造濃濃的學(xué)習(xí)氛圍。

長(zhǎng)假結(jié)束，有些知識(shí)也會(huì)隨著時(shí)間的推移而淡忘，這時(shí)就需要翻閱、回顧遴選考試一本通教材，再重點(diǎn)看看疑難點(diǎn)，就顯得很必要了，并把疑惑的地方標(biāo)示出來(lái)，針對(duì)一些薄弱知識(shí)，復(fù)習(xí)一下，回顧一下知識(shí)要點(diǎn)，讓知識(shí)重新在腦中過(guò)濾一遍，做到“溫故而知新”。我們要特別注意對(duì)節(jié)前復(fù)習(xí)知識(shí)的回顧，對(duì)于放假前看的內(nèi)容進(jìn)行查缺補(bǔ)漏和系統(tǒng)梳理。

三、擺正心態(tài)，制定計(jì)劃

根據(jù)自身復(fù)習(xí)情況，制定短期和長(zhǎng)期的復(fù)習(xí)計(jì)劃。短期計(jì)劃的學(xué)習(xí)強(qiáng)度不能太大，甚至可以適當(dāng)?shù)鸵恍�。因�(yàn)槎分臼呛苋菀自谧畛醯臅r(shí)刻熄滅的，挺過(guò)最開(kāi)始的那段艱難，將斗志保存下來(lái)，你也會(huì)得到信心。而長(zhǎng)期目標(biāo)可以適當(dāng)定遠(yuǎn)一些，從現(xiàn)在直到考前。

四、不要和別人攀比

不要和勤奮的伙伴攀比，因?yàn)樗麄兏冻龅呐�力比你多，盲目攀比只�?huì)讓你有挫敗感。你只需要把他們當(dāng)作榜樣和益友，向他們請(qǐng)教學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗(yàn)。也不要和懶惰的小伙伴攀比以獲取優(yōu)越感，這種優(yōu)越感也會(huì)讓你喪失斗志，覺(jué)得其實(shí)可以不那么努力，要以這些同學(xué)為鏡時(shí)刻警醒自己。

五、養(yǎng)成歸納的好習(xí)慣

每天復(fù)習(xí)完后，需要進(jìn)行歸納和總結(jié)，比如今天都學(xué)習(xí)了什么、重難點(diǎn)是什么、解題技巧是什么、錯(cuò)題原因是什么等。通過(guò)歸納，我們不僅可以提高復(fù)習(xí)的效率，真正把握各種解題思路、方法和技巧，最大限度地避免失誤，還能對(duì)行測(cè)的各個(gè)題型有一個(gè)整體的把握，形成一種全局觀，這在今后的實(shí)戰(zhàn)中會(huì)有大用處。

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